Cartes cadeaux
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E-book · Carnet d'astuces
Reconnexion à Soi
36 pages d'astuces simples pour prendre soin de soi au quotidien : se nourrir de vivant, cuisiner avec gourmandise, remettre le corps en mouvement et retrouver le lien avec la Nature.
- Alimentation saine : alimentation vivante, légumineuses, eau, super-aliments, graines germées, algues, ortie…
- 7 recettes gourmandes
- Reconnexion au corps et à la Nature : éveil des sens, bain de forêt, marche pieds nus…
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Format PDF, à télécharger juste après l'achat.